【個別面談】With コロナ時代の食...｜神楽坂 ヒカルランドみらくる

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コロナの時代になってから体調や精神が不安定な方が本当に増えてきました。

その体調や精神面の事を小名先生にご相談ください。
あなたに合った食の処方箋をお出しします。

健康診断や検査結果などある物があればお持ちください。
より詳細なアドバイスができます。

大学の先生をお話しできる機会も少ないので、
このタイミングで体調や精神面の不安から解放されましょう！

この混沌とした時代でも、心身が健康でイキイキとしている方も多くおられます。
その方たちは

食事に気を付けている

精神的なケアをしている

ワクワクしながら自分の使命を生きている


このどれかが１つ以上当てはまっていることがほとんどです。
今回の講演は食にフォーカスした
時代にあわせた「食の処方箋」のお話です。

人の体は、食べ物、水、空気からできています。

特に食べ物の役割が大きく、食をコントロールすることによって、お悩みを少なくすることができると言っても過言ではありません。

これまでの実績と専門知識に基づき、最近多いトラブルを取り上げ、その原因と対処方法をお伝えします。

個別相談では体調や状況にあわせた、具体的な食の処方箋™をお出しします。
今抱えているお悩みの部分に対して、どういったものを食べたら良いか、どういったものを食べない方が良いか、などの食の処方箋™について、お伝えしていきます。