細胞から綺麗にするローフード教室｜神楽坂 ヒカルランドみらくる

とにかく身体の内側から美しくなりたい方！食べるの大好きな皆さま必見でございます！！


今回なんとローフードのお料理イベントが
イッテル珈琲にて開催されることになりました〜！


イッテル珈琲で、ラドン浴をしながらローフードを作って食べる♪ なんて贅沢なんでしょう！！


しかもデザートと煎りたて栄養満点の珈琲付きです！


楽しい、美味しい、美しい！そして何より腸の大掃除で健康になるという三拍子でございます。



今回の講師は…


美味しくてヘルシーな
ローフードのプロフェッショナル！
「Futaba’s Row」の 志村双葉さんです♪



化粧品の会社に
長く勤めた経験を持つ双葉さんは、
細胞再生の最終形が皮膚なので
いい細胞が生まれてくれば
お肌の状態もいいはずだと、
ある日気づいたのだと言います。


そして辿り着いたのがローフード！！



現在ローフードは、
健康志向の方やヨガや瞑想を取り込む方などに
支持されてじわじわ世界中に広がっています。



日本はその昔から農業主流。
野菜米発酵食品を上手に取り込んできた
元祖ローフードの国でもあります。



生の食材が加熱で失う酵素を摂る事が
どれほど私たちの身体に良いかを知ると、
ローフードの価値を見直すと思います。



今回は日常に取り入れやすい、
入門のローフードを作ります！



こちらが今回のメニューです⭐︎

◎ローフード◎

サラダ:人参ドレッシング
ロー海苔巻き


◎ロースイーツ◎

ロー生キャラメル
ローブラウニー

食後には煎りたての珈琲をご準備してます♡



そしてなんとなんと双葉先生の板チョコ1,350円相当がおみやに付いてます(๑˃̵ᴗ˂̵)♪



食材はオーガニック野菜、ナッツ、
フルーツを使い、調味料も同様。



ローフードは、
基本切る混ぜる食べる！



超簡単なので
楽しんで体験して、



丸々一食食べる事で
腸のお掃除体感も
味わって欲しいです！

ローフードに詳しい方も、
そうでない初心者の方も、
健康になりたい方も、
腸活したい方も、
お料理好きな方も、


とにかくどなたでも美味しく楽しんで頂けること間違いなしです♪


お一人でも、お友達やご家族と、是非ともお気軽にご参加くださいませ♪